Graupensalat mit Feigen und Feta

Graupensalat mit Feigen und Feta

3.6 93 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
2 Portionen

Bahan-bahan

  • Perlgraupen mittel
    125 g
  • Wasser
    400 g
  • Rosinen
    10 g
  • Curry
    ½ TL
  • Salz
    1 ¼ TL
  • Feigen frisch, in Scheiben
    100 g
  • Feta, light grob zerbröselt
    100 g
  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Senf
    10 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Zitronensaft
    25 g
  • Pfeffer
    ½ TL

Nutrisi per 1 Portion

Kalori 407 kcal / 1702 kJ
Protein 17 g
Lemak 13 g
Karbohidrat 64 g
Serat 13.7 g
Lemak Jenuh 1 g
Natrium 1534 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua