Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g de trigo sarraceno en grano
- 30 g de salvado de avena
- 50 g de copos de avena
- 30 g de amaranto hinchado
- 100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
- 1 cucharadita de sal
- 30 g de aceite de girasol
- 250 g de agua
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 685 kJ / 163 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Karbohidrat
- 18.3 g
- Lemak
- 9.2 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 3.5 g
- Natrium
- 234.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaPanecillos artesanos
1h 30min
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3u.
Cinnamon rolls (Rollitos de canela)
1h 30min
Pan de trigo con masa madre
15 Std.
Kugelhopf alsaciano
4sa
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5h
Panecillos de leche rellenos de chocolate al vapor
3 godz. 35 min
Bretzel
1h 15min
Pan de Viena con chorizo
45min
Caracolas de canela
2u.
Pan de Viena con frutos secos
45min
Pan moreno en sartén con masa madre
14 Std. 30 Min