Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

3.7 7 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j

18 pièces

Bahan-bahan

Les nuggets de poulet

100 g de lentilles sèches
25 g de graines de sésame grillées
60 g de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
4 pincées de sel
2 pincées de poivre noir moulu
½ c. à café de paprika doux
1 gousse d'ail
50 g d'oignon doux coupé en morceaux
5 - 6 brins de persil frais, équeutés
350 g de filets de poulet coupés en morceaux de 3 cm
120 g de yaourt au soja

La sauce aux cornichons

350 g d'huile de tournesol
10 g de cornichons coupés en morceaux
20 g d'olives noires dénoyautées
10 g de petits oignons au vinaigre
10 g de câpres au vinaigre
40 g de poivron rouge en conserve
1 gousse d'ail
100 g de boisson végétale au soja
20 g de moutarde de Dijon
2 pincées de sel

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 pièce

Natrium 155.2 mg

Protein 5.2 g

Kalori 1035 kJ / 247 kcal

Lemak 22.1 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 3.1 g

Karbohidrat 8.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 menit

Mousses de betterave en deux façons

15 menit

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 menit

Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic

30 menit

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45 menit

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35 menit

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 menit

Gaspacho de tomates jaunes au basilic

10 menit

Soupe froide de concombre au basilic

10 menit

Tartare de tomate et de poivron

10 menit

Rillettes de sardine à la coriandre

5 menit

Velouté de concombre glacé

10 menit

Tampilkan semua