Hambúrgueres de batata e espinafres salteados
TM6 TM5

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

2.8 (6 peringkat)

Bahan-bahan

  • 500 g batata p/ cozer s/ casca, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 70 g cebola
  • 2 ovos
  • 30 g flocos de aveia finos
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 2 pitadas de noz-moscada
  • 100 g cebola cortada em metades
  • 1 dente de alho
  • 350 g folhas de espinafres, descongeladas, escorridas
  • 3 pitadas de pimenta
  • 30 g azeite
  • 3 c. sopa de manteiga ghee

Nutrisi
per 1 unidade
Kalori
595.3 kJ / 142.3 kcal
Protein
4.2 g
Karbohidrat
14.5 g
Lemak
8.1 g
Lemak Jenuh
3.2 g
Serat
2.8 g
Natrium
400.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua