Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 90 γρ. πράσο, σε ροδέλες πάχους (1 εκ.)
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το ράντισμα
- 4 φρέσκιες καρδιές αγκινάρας, κομμένες στα τέσσερα (βλ. συμβουλή)
- 2 φέτες λεμονιού, και λίγες ακόμα για το γαρνίρισμα
- ¼ κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1700 γρ. νερό
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 502 kJ / 120 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 3 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 9 g
- Natrium
- 291 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaΠατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1 godz.
Πατατοσαλάτα με αυγά
40min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20min
Καστανό ρύζι
40min
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Κριθαράκι λεμονάτο
40min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 Min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1 godz.
Μανιτάρια κρασάτα
30 min
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 min
Σαλάτα με κριθαράκι, αγκινάρες και φέτα
25min