Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Semoule de couscous épicée
Persiapan 5 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de graines de carvi
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de gingembre en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de semoule de blé dur
-
½ c. à café de sel
-
750 g d'eau
-
5 brins de coriandre fraîche (opsional) ciselés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
246.3 mg
Protein
11.3 g
Kalori
1706.8 kJ /
403.3 kcal
Lemak
6.5 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
0.8 g
Karbohidrat
71.8 g
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