Perangkat & Aksesori
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 porsiyon
Bahan-bahan
-
diş sarımsak1 - 2
-
soğan parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
yeşil biber çarliston veya dolmalık, parçalara bölünmüş (2-3 cm), bk.öneriler50 g
-
zeytinyağı50 g
-
kültür mantarı küçükler dörde büyükler altıya bölünmüş100 g
-
kabak küp küp kesilmiş (1.5 cm)100 g
-
taze fasulye, dondurulmuş çözdürülmüş, parçalara bölünmüş (1 cm)100 g
-
baldo pirinç (25 dakika oda sıcaklığındaki suda ıslatılıp süzülmüş, ıslatılmamış pirincin ağırlığı 200 g), (bk. Öneriler)200 g
-
tatlı kırmızı toz biber1 yk
-
tuz damak tadına göre1 ½ - 1 ¾ tk
-
toz zerdeçal¼ - ½ tk
-
su680 g
-
konserve nohut suyu süzülüp durulanmış200 - 250 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porsiyon
Natrium
811.5 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1590 kJ /
380 kcal
Lemak
14.6 g
Serat
8.4 g
Lemak Jenuh
2.1 g
Karbohidrat
52 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER
8 Resep
Turki
Turki
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKuşkonmaz ve Safranlı Risotto
35 menit
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1j 35 menit
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 menit
Mantar ve Adaçaylı Ravioli
2j
Haşlanmış Spagetti
25 menit
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 menit
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50 menit
Domates ve Mantarlı Spagetti
30 menit
Bolonez Soslu, Taze Ispanaklı Lazanya
3j
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1j 25 menit
Domatesli ve Biberli Makarna
30 menit
Basmati Pilavı
20 menit