Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek

4.6 20 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
4 porsiyon

Bahan-bahan

  • diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)
    1
  • kapya biber küp küp kesilmiş (3 cm)
    160 g
    160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)
  • zeytinyağı
    20 g
  • tavuk kalçası, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2-3 cm)
    250 g
  • kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş
    100 g
  • doğranmış domates, konserve
    100 g
  • toz tatlı kırmızı biber (opsional)
    1 tk
  • su
    450 g
  • tuz
    2 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş
    200 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsiyon

Natrium 1295.5 mg
Protein 13.6 g
Kalori 1347.9 kJ / 322.2 kcal
Lemak 10.4 g
Serat 2.8 g
Lemak Jenuh 2.2 g
Karbohidrat 43.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua