Perangkat & Aksesori
Tamale
Persiapan 15 menit
Total 2j
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Quinoa250 g
-
Wasser1180 g
-
Olivenöl20 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken2 - 5 Prisen
-
Pfeffer¼ TL
-
Bananenblatt TK, in 4 Rechtecken (ca. 20 x 30 cm)1
-
Hähnchenbrust in Würfeln (ca. 1 cm)200 g
-
Oliven, grün, entsteint40 g
-
Feta grob zerbröselt125 g
-
Ajvar scharf4 TL
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
492 mg
Protein
22 g
Kalori
2006 kJ /
479 kcal
Lemak
24 g
Serat
4.8 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
42 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHähnchen-Chili
40 menit
Rinderrouladen mit Knödeln und Rotkohl
2j 45 menit
Bao Buns mit BBQ-Schweinefilet
3j
Coq au vin
2j
Pulled Pork Burger
6j 20 menit
Szegediner Hackbraten
1j 20 menit
Bier-Gulasch mit Käse-Knödeln
2j
Rinderrouladen mit Gürkchen
1j 15 menit
Krustenbraten mit Malzsauce
2j 40 menit
Tortilla-Lasagne mit Mais und Bohnen
1j
Scharfes mariniertes Hähnchen mit Süßkartoffeln
4j 30 menit
Pulled Beef mit karamellisierten Zwiebeln
30j 30 menit