Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)

Poulet-Curry-Salat (2 Portionen)

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Persiapan 10 menit

Total 30 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Joghurt
90 g
Mayonnaise
35 g
Apfelessig
15 g
Currypulver mild
½ EL
Zucker
¼ EL
Salz
2 - 4 Prisen
Apfel rotschalig, halbiert, entkernt, eine Hälfte in Stücken (3 cm)
1
Wasser
500 g
Pouletbrustfilet geschnetzelt
300 g
Sonnenblumenöl
10 g
Zitronensaft
½ EL
Blattsalat in Stücken (4-5 cm)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portionen

Protein 37.4 g

Kalori 1707 kJ / 408 kcal

Lemak 23 g

Karbohidrat 13 g

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