Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 4 oz cream cheese, room temperature
- 2 large eggs
- 1 tsp vanilla extract
- 2 oz coconut flour
- 2 tbsp ground flaxseed
- 3 oz water
- 1 tsp monk fruit sweetener, to taste or 1 tsp zero carb sweetener, to taste
- ¾ tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon, (optional)
- 1 pinch salt
- unsalted butter, to fry
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 16 g
- Lemak Jenuh
- 9 g
- Serat
- 1 g
- Natrium
- 122 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Almond Butter
5min
Immune Boost
5min
Golden Oatmeal
10 min
Liver Detox
5min
Cold Brew Olive Oil Iced Coffee
5min
Oatmeal
15 min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Cheese Arepas
50min
French Toast
40min
Protein Boosted Oatmeal
15 min