Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 Zwiebel, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g Olivenöl
- 750 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- 100 g rote Linsen
- 2 TL Garam Masala
- ½ TL Kurkuma
- 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ½ TL Chilipulver
- 1 TL Salz
- 1 EL Agavendicksaft
- 500 g passierte Tomaten
- 200 g Kokosmilch
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
atau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 300 g Basmati-Reis
- Wasser zum Kochen
- Koriander zum Bestreuen
- 150 g Soja-Joghurtalternative natur (opsional)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1787 kJ / 421 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbohidrat
- 72 g
- Lemak
- 9 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 7.4 g
- Natrium
- 460 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaBohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35 Min
Würzig-schneller Reiseintopf
35 Min
Vegane Lasagne
1 Std. 50 Min
Schwarzmeer-Fondue - Muhlama
20min
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20min
Rosenkohl-Kartoffel-Auflauf mit Maronen
1 Std. 30 Min
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45 Min
Pizza Bianco mit Pesto und Mozzarella
1 Std. 25 Min
Rom - Pizzataler
1 Std. 30 Min
Bananen-Schoko-Pancakes
35 Min
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30 Min
Vegane Flammkuchen mit Rucola-Pesto
1 Std. 25 Min