Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 doses
Bahan-bahan
-
couve kale baby s/ talos, cortada em pedaços (3 cm aprox.)150 - 200 g
-
pepino cortado em fatias (2 mm aprox.)300 g
-
miolo de noz45 g
-
sementes de sésamo25 g
-
sementes de romã50 g
-
bagas de goji30 g
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)60 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)60 g
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
mel15 g
-
óleo de noz40 g
-
água1240 g
-
sal1 c. chá de
-
½ c. chá de pimenta pretapimenta branca½ c. chá de
-
quinoa250 g
-
ovos4
-
feijão-branco cozido escorrido240 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
475.7 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1974.6 kJ /
472 kcal
Lemak
23 g
Serat
8.5 g
Lemak Jenuh
3.1 g
Karbohidrat
51.7 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Boost de imunidade
25 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Caldo-verde com batata-doce
45 menit
Sushi nigiri
1j
Almôndegas de frango e ervas
35 menit
Tortilha espiralizada
35 menit
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
Tanpa peringkat
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 menit
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 menit
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72j
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 menit
Croquetes de queijo e espinafres
30 menit
Pão com pesto a vapor
1j 15 menit
Salada com tâmaras e laranja
25 menit