![Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/eba154970dbf64cb6c270bdafbf1491c/Derivates/94cd8ce68641f4c648379b69aa9051ba2bf9e9de.jpg)
Versi kompatibel
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 - 200 g couve kale baby s/ talos, cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 300 g pepino cortado em fatias (2 mm aprox.)
- 45 g miolo de noz
- 25 g sementes de sésamo
- 50 g sementes de romã
- 30 g bagas de goji
- 60 g sumo de laranja (1 unid. aprox.)
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 40 g pasta de sésamo (tahini)
- 15 g mel
- 40 g óleo de noz
- 1240 g água
- 1 c. chá de sal
-
½
c. chá de pimenta branca
atau ½ c. chá de pimenta preta - 250 g quinoa
- 4 ovos
- 240 g feijão-branco cozido escorrido
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1974.6 kJ / 472 kcal
- Protein
- 18.1 g
- Karbohidrat
- 51.7 g
- Lemak
- 23 g
- Lemak Jenuh
- 3.1 g
- Serat
- 8.5 g
- Natrium
- 475.7 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaSopa de brócolos com croutons
1h
Salada de feijão, abacate e atum
20 Min
Bolo do caco
1h 50min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45min
Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos
45min
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min
Recheio de sapateira
1 Std. 15 Min
Bolo de chouriço
45min
Salada fresca de delícias do mar
25 Min
Amêijoas à Bimby®
2h 30min
Sushi nigiri
1h