Perlu Penutup Pisau Thermomix®

Untuk menyiapkan resep ini, Anda memerlukan Penutup Pisau Thermomix® Pelajari selengkapnya

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
TM6

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

4.7 (3 peringkat)

Bahan-bahan

  • 70 g chalota
  • 140 g manga madura
  • 140 g abacate
  • 2300 g água
  • 25 g azeite
  • 60 g vinagre balsâmico branco
  • 1 ½ c. chá de sal
  • ½ - ¾ c. chá de pimenta
  • 300 g couves-de-bruxelas cortadas em metades
  • 200 g couve-flor, só os raminhos (2 cm aprox.)
  • 200 g brócolos, só os raminhos (2 cm aprox.)
  • 100 g couve kale s/ os talos, cortada em tiras (2 cm aprox.)
  • 50 g vinagre branco
  • 4 ovos
  • 4 c. chá de sementes de linhaça
  • 4 c. chá de semente de girassol

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
1329.1 kJ / 317.7 kcal
Protein
13.9 g
Karbohidrat
29.5 g
Lemak
18.3 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Serat
9.3 g
Natrium
1022.7 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua