Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Selain itu diperlukan
Penutup Pisau Thermomix®
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
chalota70 g
-
manga madura140 g
-
abacate140 g
-
água2300 g
-
azeite25 g
-
vinagre balsâmico branco60 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta½ - ¾ c. chá de
-
couves-de-bruxelas cortadas em metades300 g
-
couve-flor, só os raminhos (2 cm aprox.)200 g
-
brócolos, só os raminhos (2 cm aprox.)200 g
-
couve kale s/ os talos, cortada em tiras (2 cm aprox.)100 g
-
vinagre branco50 g
-
ovos4
-
sementes de linhaça4 c. chá de
-
semente de girassol4 c. chá de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1022.7 mg
Protein
13.9 g
Kalori
1329.1 kJ /
317.7 kcal
Lemak
18.3 g
Serat
9.3 g
Lemak Jenuh
3.3 g
Karbohidrat
29.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Boost de imunidade
25 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Caldo-verde com batata-doce
45 menit
Sushi nigiri
1j
Almôndegas de frango e ervas
35 menit
Tortilha espiralizada
35 menit
Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada
Tanpa peringkat
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 menit
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35 menit
Blinis com tomilho limão e salmão marinado
72j
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 menit
Croquetes de queijo e espinafres
30 menit
Pão com pesto a vapor
1j 15 menit
Salada com tâmaras e laranja
25 menit