Lewati ke konten utama Cari
Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados
4.5 4 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 55 menit
4 doses
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • chalota
    70 g
  • manga madura
    140 g
  • abacate
    140 g
  • água
    2300 g
  • azeite
    25 g
  • vinagre balsâmico branco
    60 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ - ¾ c. chá de
  • couves-de-bruxelas cortadas em metades
    300 g
  • couve-flor, só os raminhos (2 cm aprox.)
    200 g
  • brócolos, só os raminhos (2 cm aprox.)
    200 g
  • couve kale s/ os talos, cortada em tiras (2 cm aprox.)
    100 g
  • vinagre branco
    50 g
  • ovos
    4
  • sementes de linhaça
    4 c. chá de
  • semente de girassol
    4 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1022.7 mg
Protein 13.9 g
Kalori 1329.1 kJ / 317.7 kcal
Lemak 18.3 g
Serat 9.3 g
Lemak Jenuh 3.3 g
Karbohidrat 29.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Boost de imunidade 25 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Tortilha de batata, bacon e queijo

Tortilha de batata, bacon e queijo

4.7(67)

50 menit

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini

5.0(1)

45 menit

Almôndegas de frango e ervas

Almôndegas de frango e ervas

4.4(134)

35 menit

Choquinhos à Bulhão Pato

Choquinhos à Bulhão Pato

4.5(129)

30 menit

Foie gras - Figado de pato

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20j 35 menit

Mexilhões com cerveja e mostarda

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20 menit

Nachos sem glúten com guacamole

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35 menit

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

Tanpa peringkat

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Tanpa peringkat

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

5.0(3)

30 menit

Salada fresca de funcho

Salada fresca de funcho

Tanpa peringkat

Salada de frango com uvas e passas

Salada de frango com uvas e passas

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua