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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
pão de véspera cortado em pedaços60 g
-
sementes de sésamo30 g
-
caril em pó½ c. chá de
-
dente de alho1
-
alcaparras em conserva escorridas20 g
-
manjericão só as folhas20 g
-
salsa só as folhas20 g
-
sumo de laranja80 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar60 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
-
pimenta mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
couve roxa cortada em pedaços300 g
-
maçã s/ casca, cortada em pedaços150 g
-
sementes de cominhos1 c. chá cheia
-
mel10 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
farinha integral30 g
-
queijo feta300 g
-
ovo1
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1848.6 mg
Protein
17.7 g
Kalori
2347.6 kJ /
561.1 kcal
Lemak
40.1 g
Serat
5.1 g
Lemak Jenuh
14.7 g
Karbohidrat
36.1 g
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