Contorno di asparagi (tris di asparagi)

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.6 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 porzioni

Bahan-bahan

600 g di acqua
2 pizzico di sale
250 g di asparagi bianchi a pezzi (5 cm)
300 g di asparagi verdi
300 g di asparagi selvatici
olio extravergine di oliva a piacere

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 9.8 g

Kalori 311.3 kJ / 74.5 kcal

Lemak 0.4 g

Serat 207.1 g

Karbohidrat 8.5 g

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