Lewati ke konten utama Cari
Lentil Salad

Lentil Salad
4.0 25 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • dried black lentils
    12 oz
  • vegetable stock
    30 oz
    30 oz water
  • extra virgin olive oil divided
    3 oz
  • garlic cloves to taste
    6
  • baby spinach plus extra to serve
    9 oz
  • cucumber
    ½
  • cherry tomatoes
    10
  • pomegranate molasses
    1 oz
  • feta cheese crumbles
  • microgreens to garnish
  • fresh parsley leaves to garnish
  • ground black pepper to serve

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 122 mg
Protein 24.2 g
Kalori 2229.5 kJ / 532.9 kcal
Lemak 22.8 g
Serat 17.7 g
Lemak Jenuh 3.4 g
Karbohidrat 62 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Eating Well Healthy Gut 8 Resep
Amerika Serikat

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

4.7(112)

25 menit

Buffalo Chicken Wings

Buffalo Chicken Wings

5.0(1)

1j 5 menit

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.1(7)

10 menit

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0(2)

55 menit

Quick Cheese Soufflés

Quick Cheese Soufflés

4.4(24)

45 menit

Coleslaw

Coleslaw

4.5(67)

10 menit

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Tanpa peringkat

Temaki Sushi

Temaki Sushi

2.0(1)

1j

Broccoli and Bacon Bites

Broccoli and Bacon Bites

4.8(6)

1j

Mini Burger Sliders

Mini Burger Sliders

3.8(5)

1j 50 menit

Cajun Shrimp and Grits Waffles

Cajun Shrimp and Grits Waffles

5.0(3)

1j 10 menit

Savory Three Cheese Tart

Savory Three Cheese Tart

3.7(3)

1j 50 menit

 Tampilkan semua