Rosenkohl-Tortellini-Auflauf

Rosenkohl-Tortellini-Auflauf

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Persiapan 20 menit

Total 1j

4 Portionen

Bahan-bahan

Gouda in Stücken
100 g
Wasser
500 g
Rosenkohl halbiert
400 g
Tortellini, frisch (z. B. Käse-Tortellini), aus dem Kühlregal
300 g
Hähnchenbrust in Stücken (2 cm)
300 g
getrocknete Tomaten in Stücken (1 cm)
40 g
Milch
300 g
Mehl
30 g
Zitronensaft
1 Spritzer
Butter in Stücken
40 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¾ TL

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 914 mg

Protein 27 g

Kalori 1721 kJ / 411 kcal

Lemak 24 g

Serat 5.4 g

Lemak Jenuh 13 g

Karbohidrat 25 g

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