Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 100 g brown onion, cut into pieces (2-3 cm)
- 50 g red capsicum, deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
- 50 g green capsicum, deseeded and cut into pieces (2-3 cm)
- 50 g extra virgin olive oil
- 200 g medium-grain white rice
- 100 g button mushroom, cut into quarters
- 100 g zucchini, cut into cubes (1 cm)
- 100 g frozen green bean
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tip)
- 1 tbsp paprika
- 1 tsp sea salt
- 1 tbsp tomato paste
- 650 g water
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1765.9 kJ / 422.1 kcal
- Protein
- 10.6 g
- Karbohidrat
- 61.9 g
- Lemak
- 15.2 g
- Lemak Jenuh
- 2.3 g
- Serat
- 7.2 g
- Natrium
- 770.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ricotta gnocchi
2 Std.
Soba noodles
1h
Japanese ramen noodles
1h
Dumpling wrappers
1h
Chinese egg noodles
1h
Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20 Min
All in one bowl bolognese
40min
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Lamb biryani with vegetable curry
1h 30min
"Marry me" chicken pasta
30min
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min
Sushi Rice
1 Std. 5 Min