Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Creamy vegetable rice
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
garlic cloves to taste1 - 2
-
brown onion cut into pieces (2-3 cm)100 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)50 g
-
green capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)50 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
medium-grain white rice200 g
-
button mushroom cut into quarters100 g
-
zucchini cut into cubes (1 cm)100 g
-
frozen green bean100 g
-
Vegetable stock paste (see Tip)1 tsp
-
paprika1 tbsp
-
sea salt1 tsp
-
tomato paste1 tbsp
-
water650 g
-
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)400 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
770.1 mg
Protein
10.6 g
Kalori
1765.9 kJ /
422.1 kcal
Lemak
15.2 g
Serat
7.2 g
Lemak Jenuh
2.3 g
Karbohidrat
61.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Smart cooking made easy with TM6 modes
29 Resep
Australia dan Selandia Baru
Australia dan Selandia Baru
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Pad Thai
1j
Mushroom and kale risotto
55 menit
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 menit
Pastitsio
1j 30 menit
Chinese vermicelli with prawns and garlic sauce
1j 15 menit
Udon with chicken and mushrooms
50 menit
Tex-Mex chicken casserole
45 menit
Biryani-style rice
1j 5 menit
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1j 10 menit
Pad Thai noodles with prawns
30 menit
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30 menit
Creamy cauliflower and blue cheese pasta
40 menit