Perangkat & Aksesori
Salade d'Halloween avec houmous sanglant
Persiapan 30 menit
Total 1j
8 portions
Bahan-bahan
-
1000 g d'eau
-
300 g de betteraves épluchées, coupées en deux, puis coupées en rondelles (1 cm)
-
50 g de carottes épluchées et coupées en rondelles (1 cm)
-
1 poivron vert
-
1 poivron jaune
-
100 g de carottes coupées en tronçons (10 cm), puis coupés en quatre dans le sens de la longueur
-
100 g de bouquets de chou-fleur coupés en fleurettes
-
100 g de branches de céleri coupées en bâtonnets (10 cm)
-
100 g de champignons frais émincés (5 mm)
-
1 poivron rouge taillé en lanières (5 mm épaisseur)
-
200 de laitue
-
200 g de concombres coupés en rondelles (3 mm)
-
50 g de graines de sésame blanc50 g de tahini
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café sel
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive extra vierge et 1-2 c. à soupe pour la finition
-
10 g de myrtilles (opsional)
-
100 g de pois chiches en conserve égouttés
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
402.7 mg
Protein
5.7 g
Kalori
716.7 kJ /
171.3 kcal
Lemak
10.5 g
Serat
5.6 g
Lemak Jenuh
1.4 g
Karbohidrat
17.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Halloween vol. II
12 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 menit
Poireaux vinaigrette à l’orange, croûtons et chèvre frais
50 menit
Cake aux fanes de carottes et mozzarella
1j
Poke bowl végétarien
50 menit
Menu express - Soupe de pastèque au balsamique
20 menit
Salade de dinde et haricots verts
35 menit
Tartare de dorade à la mangue
10 menit
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30 menit
Miniburgers crevette avocat
4j
Tartelette sans cuisson, saumon et aneth
1j 15 menit
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30 menit
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1j 5 menit