Sopa 3 C's

Sopa 3 C's

4.7 27 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45j

4 doses

Bahan-bahan

cebola
60 g
dentes de alho
2
gengibre fresco
10 g
azeite mais q.b. p/ guarnecer
20 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
cenoura cortada em pedaços
500 g
caldo de legumes funcional (ver dicas)
850 g
bebida de coco (ver dicas)
280 g
sal
1 pitada de
Coentros q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 190.7 mg

Protein 1.6 g

Kalori 530 kJ / 126.7 kcal

Lemak 6.4 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 17.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Creme de cogumelos

Creme de cogumelos

1j 20 menit

Creme de abóbora assada com sementes torradas

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1j 20 menit

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 menit

Vichyssoise com maçã verde

Vichyssoise com maçã verde

45 menit

Sopa ácida picante

Sopa ácida picante

4j 45 menit

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Creme de alface e ervilhas com vieiras

Tanpa peringkat

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

Tanpa peringkat

Creme de agrião com amêndoas

Creme de agrião com amêndoas

35 menit

Sopa do mar

Sopa do mar

Tanpa peringkat

Sopa de bacalhau com espinafres

Sopa de bacalhau com espinafres

Tanpa peringkat

Gaspacho de melão

Gaspacho de melão

15 menit

Salmorejo

Salmorejo

25 menit

Tampilkan semua