Sopa 3 C's

Sopa 3 C's

4.8 29 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 45 menit

4 doses

Bahan-bahan

cebola
60 g
dentes de alho
2
gengibre fresco
10 g
azeite mais q.b. p/ guarnecer
20 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos em pó
¼ c. chá de
curcuma em pó
1 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
cenoura cortada em pedaços
500 g
caldo de legumes funcional (ver dicas)
850 g
bebida de coco (ver dicas)
280 g
sal
1 pitada de
Coentros q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 190.7 mg

Protein 1.6 g

Kalori 530 kJ / 126.7 kcal

Lemak 6.4 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 17.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sopa de tomate e feijão-verde com ovos escalfados

45 min

Sopa de peixe e legumes

40 min

Gaspacho

10 min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 min

Sopa de tomate com burrata

35 min

Caldo-verde Bé

1 h 10 min

Vichyssoise de aipo

40 min

Sopa de favas e hortelã

45 min

Sopa de brócolos e queijo

40 min

Sopa de couve-flor e frango

40 min

Creme de beterraba e laranja

40 min

Caldo-verde com batata-doce

45 min

Tampilkan semua