Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)

Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM5)

4.2 5 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 porcje

Bahan-bahan

4 - 5 ogórków gruntowych obranych lub nieobranych, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
1 opakowanie kwaśnej śmietany (200-250 g)

1 opakowanie jogurtu greckiego, (200-250 g)
½ - 1 pęczek koperku, świeżego (opsional) posiekanego

1 - 2 łyżki koperku, suszonego
1 łyżeczka cukru (opsional)
sól do smaku
pieprz czarny, świeżo mielony (opsional) do smaku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 421 mg

Protein 4 g

Kalori 674 kJ / 161 kcal

Lemak 12 g

Serat 2.2 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM5) 25 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Modro kapusta

45 menit

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

30 menit

Surówka z kiszonych ogórków

15 menit

Rolada z indyka ze szpinakiem

2j 10 menit

Surówka z surowego buraka

10 menit

Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem

25 menit

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40 menit

Thermomix® Party - Przepis 5

10 menit

Surówka z selera na słodko

15 menit

Surówka brokułowa

10 menit

Sałatka fitness

10 menit

Surówka z marchewki i pora

15 menit

Tampilkan semua