Lewati ke konten utama Cari
Linsen Dal mit Bulgur

Linsen Dal mit Bulgur
4.5 296 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
6 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

Bulgur
  • Wasser
    1300 g
  • Salz
    2 TL
  • Olivenöl
    20 g
  • Bulgur
    300 g
Linsen Dal
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Garam Masala
    3 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    2 TL
  • Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Sesamöl
    15 g
  • rote Linsen, getrocknet (siehe Tipp)
    200 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    600 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Wasser
    200 g
  • Salz zum Abschmecken
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 653 mg
Protein 15 g
Kalori 2015 kJ / 481 kcal
Lemak 19 g
Serat 11 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 55 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Studi-Leben 12 Resep
Austria
Thermomix Friend - spart Zeit 32 Resep
Austria
TOP 10 Vegan 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.2(490)

20 menit

Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl

4.4(896)

1j 15 menit

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

4.3(98)

25 menit

Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)

4.5(422)

45 menit

Soja-Gulasch mit Serviettenknödel

4.7(1.1K)

1j 25 menit

Schwarzbrotknödel mit Käse und Wurzelgemüse

4.6(161)

45 menit

Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme

4.7(148)

50 menit

Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce

4.1(77)

1j 30 menit

Wälder Käsknöpfle

4.7(130)

55 menit

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

4.7(31)

50 menit

Germknödel mit Mohnfüllung

4.7(693)

1j 30 menit

Gefüllte Paprika mit Petersilien-Tomaten-Reis

4.1(231)

55 menit

 Tampilkan semua