Lewati ke konten utama Cari
Linsen Dal mit Bulgur

Linsen Dal mit Bulgur
4.5 294 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
6 Portionen
Daftar gratis

Bahan-bahan

Bulgur
  • Wasser
    1300 g
  • Salz
    2 TL
  • Olivenöl
    20 g
  • Bulgur
    300 g
Linsen Dal
  • Zwiebeln halbiert
    120 g
  • Knoblauchzehen
    4
  • Garam Masala
    3 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    2 TL
  • Chiliflocken, getrocknet nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    2 TL
  • Sesamöl
    15 g
  • rote Linsen, getrocknet (siehe Tipp)
    200 g
  • stückige Tomaten, aus der Dose
    600 g
  • Kokosmilch
    400 g
  • Wasser
    200 g
  • Salz zum Abschmecken
  • Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 653 mg
Protein 15 g
Kalori 2015 kJ / 481 kcal
Lemak 19 g
Serat 11 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 55 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Studi-Leben 12 Resep
Austria
Thermomix Friend - spart Zeit 32 Resep
Austria
TOP 10 Vegan 10 Resep
Austria

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

4.8(21)

35 menit

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(1K)

3j

Vegetarische Sushi-Rolle

4.4(118)

30 menit

Wälder Käsknöpfle

4.7(128)

55 menit

Pikante Germknödel mit Käsefülle und Kürbiskernbutter

4.1(104)

1j 25 menit

Pizza bianco mit Pesto und Mozzarella

4.6(339)

1j 20 menit

Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme

4.6(453)

1j 45 menit

Bohnenschnitzel mit Schnittlauchsauce und Ei aus dem Töpfchen

4.6(66)

1j 10 menit

Rotkrautsalat mit knusprigem Feta und Kräuterpesto

4.6(311)

40 menit

Knusprige Reistaler mit RUPP Cheddar

4.5(88)

2j 15 menit

Blätterteigtarte mit grünem Spargel, Feta und Radieschen-Öl

4.5(540)

1j 30 menit

Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout

4.3(43)

1j 25 menit

 Tampilkan semua