Perangkat & Aksesori
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
Persiapan 35 menit
Total 1j 40 menit
12 unidades
Bahan-bahan
-
queijo parmesão60 g
-
queijo da Ilha60 g
-
coentros10 g
-
espargos verdes limpos200 g
-
água500 g
-
azeite1 fio de
-
posta de bacalhau demolhado (2 unid. aprox.)750 g
-
sal2 c. chá de
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
farinha80 g
-
leite600 g
-
ovos6
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
limão só o sumo½
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 unidade
Natrium
4941 mg
Protein
47.7 g
Kalori
1414 kJ /
338 kcal
Lemak
11.3 g
Serat
0.6 g
Lemak Jenuh
5.8 g
Karbohidrat
8.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Feliz Natal
16 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBacalhau à moda de Braga
40 menit
Polvo da consoada
1j 20 menit
Polvo à lagareiro
1j 30 menit
Caril de camarão com manga
35 menit
Bacalhau da alentejana
50 menit
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1j 15 menit
Bacalhau com “natas”
50 menit
Rolo de bacalhau com broa
50 menit
Bacalhau gratinado com camarão
50 menit
Bacalhau de Natal
1j 15 menit
Esparguete preto com camarão
45 menit
Bacalhau à Zé do Pipo
1j