Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 Karotten (ca. 150 g), in Stücken
- 2 Stück Stangensellerie (ca. 100 g), in Stücken
- 1 rote Zwiebel (ca. 80 g), halbiert
- 20 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben
- 1 TL Salz
- 1 gestr. TL Koriander, gemahlen
- 1 gestr. TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 gestr. TL Zimt, gemahlen
- ½ - 1 gestr. TL Chiliflocken, getrocknet (Pul-Biber), nach gewünschter Schärfe
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- 500 g Wasser
- 100 g Kirschtomaten
- 50 g Orzo-Nudeln (kleine Nudeln in Reisform)
- 250 g Kichererbsen, gegart, abgetropft
- 20 - 30 g Zitronensaft
- 3 EL frische Petersilie, fein geschnitten
- 3 EL frischer Koriander, fein geschnitten
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 958 kJ / 229 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 30 g
- Lemak
- 8 g
- Lemak Jenuh
- 1.2 g
- Serat
- 8.7 g
- Natrium
- 512 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Spätzlesuppe
3 Std.
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Bärlauchcremesuppe
30min
Gurkenkaltschale mit Avocado
1 godz. 15 min
Gemüsecremesuppe
1 godz. 15 min
Gazpacho à la Sansibar mit Avocadotatar
30min
Bohneneintopf
40min
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
30min
Tomatensuppe
40min
Ungarische Pilzsuppe
30min
Kartoffelcremesuppe
35min
Spargel-Rucola-Suppe
40min