Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Gebratener Kichererbsensalat
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Olivenöl40 g
-
Möhren in Stiften (5 x 0,5 cm)400 g
-
Kichererbsen, aus der Dose240 g
-
Cherry-Tomaten200 g
-
Sesam2 TL
-
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren3 Stängel
-
Sesamöl, geröstet20 g
-
Zitronensaft20 g
-
Agavendicksaft1 TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer⅓ TL
-
Rucola grob zerzupft15 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
692 mg
Protein
5 g
Kalori
1385 kJ /
331 kcal
Lemak
26 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
23 g
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