Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis

3.8 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

6 portions

Bahan-bahan

300 g de courgettes coupées en tronçons
150 g de radis roses (1 botte env.)
1 c. à café de sel et 2 pincées
40 g d'échalotes coupées en deux
15 g de beurre
100 g de lardons fumés
500 g d'eau
150 g de lentilles corail
100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre
1 c. à café de moutarde
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 682.5 mg

Protein 21.8 g

Kalori 1303.5 kJ / 313 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 30 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°37 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salade de crispy potatoes

1hod. 6min.

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

1hod. 15min.

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30min.

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2hod. 50min.

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

3hod. 15min.

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

20min.

Pâté de campagne au foie gras

48hod.

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

1hod. 30min.

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45min.

Quinoa bowl vert

1hod.

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

2hod. 15min.

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1hod. 10min.

Tampilkan semua