Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis

3.8 24 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

6 portions

Bahan-bahan

300 g de courgettes coupées en tronçons
150 g de radis roses (1 botte env.)
1 c. à café de sel et 2 pincées
40 g d'échalotes coupées en deux
15 g de beurre
100 g de lardons fumés
500 g d'eau
150 g de lentilles corail
100 g de poivron rouge (1 petit), coupé en morceaux
30 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre
1 c. à café de moutarde
2 pincées de poivre fraîchement moulu

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 682.5 mg

Protein 21.8 g

Kalori 1303.5 kJ / 313 kcal

Lemak 11.3 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 3.2 g

Karbohidrat 30 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® et moi n°37 47 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 Min

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 Min

Purée de pois cassés (bisarra)

45 Min

Pancakes aux épinards

30 Min

Crumble de tomates

50 Min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 Min

Bouchée à la reine

55 Min

Empanadas au thon, tomates et poivron

3 Std. 15 Min

Nuggets de poulet aux légumes

35 Min

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 Min

Salade asiatique au poulet

30 Min

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

45 Min

Tampilkan semua