Varm bulgursalat med butternut squash

Varm bulgursalat med butternut squash

Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 portioner

Bahan-bahan

  • bulgur
    200 g
  • pinjekerne
    30 g
  • agurk skåret i mindre stykker
    200 g
  • rød peberfrugt skåret i mindre stykker
    150 g
  • løg skåret i mindre stykker
    100 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker
    50 g
  • selleri skåret i mindre stykker
    20 g
  • rosmarin, frisk kun blade
    2 kviste
  • olivenolie
    50 g
  • rosiner
    40 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ½ tsk
  • vand
    1000 g
  • butternut squash skåret i tern (2 cm)
    500 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 622.7 mg
Protein 10 g
Kalori 1902.6 kJ / 454.8 kcal
Lemak 18.7 g
Serat 11.5 g
Lemak Jenuh 2.2 g
Karbohidrat 69.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua