Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

3.9 37 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • almond milk
    14 oz
    14 oz oat milk
  • old fashioned rolled oats (see Tip)
    4 oz
  • fresh strawberries hulled, plus extra to garnish
    8 oz
    8 oz fresh cherries, pitted, plus extra to garnish
  • banana frozen, cut into pieces
    3 ½ oz
  • plain Greek yogurt
    5 oz
  • almond butter
    1 oz
  • chia seeds
    2 tbsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • almond extract
    ½ tsp
    ½ tsp vanilla extract
  • hemp seeds (opsional) divided, to garnish
    4 tsp
  • sliced almonds (opsional) divided, to garnish
    4 tsp

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 portion

Natrium 89.9 mg
Protein 11.1 g
Kalori 1134.7 kJ / 271.2 kcal
Lemak 11 g
Serat 8.4 g
Lemak Jenuh 2.4 g
Karbohidrat 35.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua