Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- non-stick spray oil, to grease
- 1 ½ oz Parmesan cheese, cut into pieces
- 3 oz cheddar cheese, cut into pieces
- 1 oz baby spinach
- 2 tsp dried chives, chopped
- 24 oz russet potatoes, peeled, cubed
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tsp onion powder
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 large eggs
- 1 oz whole milk
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 596.2 kJ / 142.5 kcal
- Protein
- 7.1 g
- Karbohidrat
- 10.7 g
- Lemak
- 8 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 1.4 g
- Natrium
- 326.9 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Acai Smoothie Bowl
15 Min
Steel Cut Oats
35 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Strawberry Cinnamon Rolls
4 Std. 15 Min
Boosted Breakfast Muffins
1 Std.
Gut Immunity Shot
5 min
Kale (Stem) Juice
5 min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25min
Boiled Eggs
20min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min