![Χυμός Smoothie Χυμός Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6A43A526-4062-4CE6-8EAE-EACFD71794FF/Derivates/80BC6166-FE2B-4C5E-B556-62005183EF68.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 350 - 450 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
-
200 - 300
γρ. χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
atau 200 - 300 γρ. νερό - 50 γρ. παγάκια
- 20 - 30 γρ. χυμό λεμονιού (opsional)
- 1 κ.σ. ζάχαρη (opsional)
- Nutrisi
- per 1 ποτήρι
- Kalori
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbohidrat
- 18 g
- Lemak
- 0 g
- Serat
- 1.9 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaΚοκτέιλ Καραϊβικής
15 dk
Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι
10min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20 dk
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min
Ζιβανόμελο
20h
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Φραπέ
5min
Γάλα φουντουκιού
15 dk
Ζεστή σοκολάτα
10min
Μοχίτο φράουλα
10min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Няма оценки
Λεμονάδα με φράουλες
10min