![Rollitos de repollo con salmón Rollitos de repollo con salmón](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b28f5fe-52d2-4e62-ae84-2f07df0d28bc/Derivates/5697dbe7-6976-4946-8541-a79a3d56c22d.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de quinoa en grano
- 1000 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 8 hojas de col rizada sin la nervadura central (aprox. 40 g cada una)
- 60 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 60 g de zanahoria en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en trozos
- 150 g de nata (35% de grasa)
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 30 g de zumo de naranja
- 30 g de maicena
- 30 g de mantequilla
- 1 - 2 cucharadas de curry en polvo
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 1421 kJ / 339 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Karbohidrat
- 23.8 g
- Lemak
- 21 g
- Lemak Jenuh
- 7.9 g
- Serat
- 4.8 g
- Natrium
- 104.5 mg
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