Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g d'ananas frais, coupé en morceaux
- 130 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 70 g de banane, coupée en morceaux
- 100 g de lait de coco
-
2 - 3
feuilles de basilic (opsional)
atau 2 - 3 feuilles de menthe (opsional) - 45 g de sucre
- Nutrisi
- per 1 morceau
- Kalori
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Karbohidrat
- 6.1 g
- Lemak
- 0.7 g
- Lemak Jenuh
- 0.7 g
- Serat
- 0.4 g
- Natrium
- 0.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaRiz au lait
1j
Antonio Bachour: Gâteau aux amandes, framboises et chocolat blanc (métrique)
14h 30min
Crème glacée au chocolat saine
Tanpa peringkat
Chocolat fondu sans allergènes
10 min
Biscuits cannes de Noël
1 Std. 45 Min
Biscuits aux canneberges et aux amandes (métrique)
1j 20 menit
Crème caramel
3sa
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten
40 min
Mousse de rêve au chocolat et à l'avocat
15min
Crème glacée au beurre d'arachides
8hod. 20min
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1j 30 menit