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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Erbsenschoten-Flan mit Joghurt-Minz-Sauce
Persiapan 35 menit
Total 2j
6 Portionen
Bahan-bahan
Erbsenschoten-Flan
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Wasser700 g
-
Erbsen, frisch mit Schote1000 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten60 g
-
Mehl zum Bemehlen
-
Sahne150 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat1 - 2 Prisen
-
Eier3
Joghurt-Minz-Sauce und Fertigstellung
-
Zitrone, unbehandelt Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst½
-
Minze und etwas mehr zum Garnieren5 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
526 mg
Protein
14 g
Kalori
1599 kJ /
382 kcal
Lemak
26 g
Serat
8.4 g
Lemak Jenuh
10 g
Karbohidrat
19 g
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71 Resep
Jerman
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