Palline energetiche di avena e carote

Palline energetiche di avena e carote

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Persiapan 25 menit

Total 50 menit

55 pezzi

Bahan-bahan

100 g di nocciole tostate
3 cucchiaini di cannella in polvere
1 banana matura sbucciata
300 g di mela non sbucciate, in quarti
200 g di carote non sbucciate, a pezzi
10 g di succo di limone, spremuto fresco
230 g di fiocchi di avena
80 g di grano saraceno
50 g di uva passa

50 g di mirtilli
15 g di sciroppo di agave (opsional)

15 g di miele

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Natrium 2.9 mg

Protein 1.1 g

Kalori 163.7 kJ / 39.1 kcal

Lemak 1.2 g

Serat 1.1 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 6.7 g

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