Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

3.5 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

14 pezzi

Bahan-bahan

Pancakes

1 limone
200 g di patata americana dolce a pezzi
200 g di peperone a pezzi
100 g di porro a pezzi
150 g di sedano rapa a pezzi
1 cucchiaino di sale
½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
45 g di semi di lino
2 uova

Salsa

80 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
½ di peperoncino piccante fresco
20 g di foglie di basilico fresche
20 g foglie di coriandolo, fresche
20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
½ cucchiaino di sale
120 g di yogurt
30 g di succo di lime, spremuto fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Natrium 197.7 mg

Protein 2.5 g

Kalori 460.5 kJ / 110.1 kcal

Lemak 8.1 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Patate duchessa

1j

Insalata di stagione veloce

10 menit

Patate speziate

30 menit

Tortel di patate

40 menit

Insalata di patate alla greca

1j

Asparagi alla parmigiana

50 menit

Contorno di agretti

40 menit

Purè di verdure

40 menit

Finocchi gratinati alla crescenza e taleggio

55 menit

Purè di patate e bacon al curry

40 menit

Caesar salad

45 menit

Contorno di carote in agrodolce

1j

Tampilkan semua