Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

3.5 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j

14 pezzi

Bahan-bahan

Pancakes

1 limone
200 g di patata americana dolce a pezzi
200 g di peperone a pezzi
100 g di porro a pezzi
150 g di sedano rapa a pezzi
1 cucchiaino di sale
½ - 1 g di peperoncino piccante fresco (opzionale)
45 g di semi di lino
2 uova

Salsa

80 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
½ di peperoncino piccante fresco
20 g di foglie di basilico fresche
20 g foglie di coriandolo, fresche
20 g di erba cipollina fresca a pezzi (5 cm)
½ cucchiaino di sale
120 g di yogurt
30 g di succo di lime, spremuto fresco

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pezzo

Natrium 197.7 mg

Protein 2.5 g

Kalori 460.5 kJ / 110.1 kcal

Lemak 8.1 g

Serat 2.1 g

Lemak Jenuh 1.3 g

Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Resep
Italia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Contorno di taccole al pomodoro

40 menit

Uova all'occhio di bue cotte a vapore

15 menit

Patate con salsa allo yogurt

45 menit

Insalata veloce con verdure crude

15 menit

Tortel di patate

40 menit

Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano

1j

Contorno di verdure di stagione al Varoma

35 menit

Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)

30 menit

Contorno di friarielli alla napoletana

40 menit

Spinaci al burro

30 menit

Contorno di spinaci

25 menit

Spinaci, cipolle e patate in agrodolce

40 menit

Tampilkan semua