Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tikka masala de couve-flor
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
pimenta preta em grão2 c. sopa de
-
sementes de coentros2 c. sopa de
-
sementes de cominhos1 c. sopa de
-
cravinho1 c. chá de
-
piripíri em pó1 c. sopa de
-
curcuma em pó1 c. sopa de
-
folha de louro1
-
cardamomo em pó½ c. sopa de
-
gengibre seco em pó1 c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada⅓ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
60 g manteigaghee60 g
-
800 g tomate trituradopolpa de tomate800 g
-
1 - 1 ½ cubos de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 ½ - 2 c. chá de
-
1 c. sopa de açúcaraçúcar amarelo1 c. sopa de
-
sal⅓ c. chá de
-
couve-flor só os floretes450 - 500 g
-
grão-de-bico cozido escorrido (350 g aprox.)1 lata
-
natas, min. 30% de gordura mais q.b. p/ guarnecer100 g
-
iogurte natural50 - 80 g
-
Coentros só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
990.8 mg
Protein
13.9 g
Kalori
2018.9 kJ /
482.5 kcal
Lemak
29.3 g
Serat
15.8 g
Lemak Jenuh
15.9 g
Karbohidrat
51.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Momentos de partilha
9 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Abóbora com risoto
1j 5 menit
Caril de cogumelos
20 menit
Salada de quinoa com feijão-preto
20 menit
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1j 35 menit
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 menit
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2j 50 menit
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1j
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 menit
Estufado de lentilhas com legumes
1j 45 menit
Strogonoff de cogumelos
30 menit
Ovos escalfados com grão e nabiças
35 menit
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 menit