Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
Persiapan 20 menit
Total 1j
14 unidades
Bahan-bahan
Panquecas
-
batata-doce cortada em pedaços200 g
-
pimento cortado em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
bolbo de aipo cortado em pedaços150 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
sal1 c. chá de
-
malagueta (opcional)½ - 1
-
sementes de linhaça45 g
-
ovos2
Molho
-
azeite80 g
-
alho½ dente de
-
malagueta½
-
manjericão20 g
-
coentros20 g
-
cebolinho picado20 g
-
sal1 c. chá de
-
iogurte120 g
-
sumo de lima (2 unid. aprox.)30 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidade
Natrium
197.7 mg
Protein
2.5 g
Kalori
460.5 kJ /
110.1 kcal
Lemak
8.1 g
Serat
2.1 g
Lemak Jenuh
1.3 g
Karbohidrat
8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Terra verde, saúde à mesa
71 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Rolinhos de piza
1j 45 menit
Nuvens de batata com bacon e ovo
1j 15 menit
Arroz de míscaros
25 menit
Milho frito
24j
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 menit
Tortilha espiralizada
35 menit
Endívias no forno com laranja
40 menit
Croquetes de batata e bacon
3j 35 menit
Esparregado à moda da Beira
50 menit
Massa integral com legumes salteados
35 menit
Couve roxa com maçã
1j 15 menit
Asas de frango com puré de ervas aromáticas
1j 55 menit