Salada de maçã e grão

Salada de maçã e grão

4.7 21 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

4 doses

Bahan-bahan

sementes de sésamo
20 g
bolbo de funcho (200 g aprox.), cortado em pedaços
1
maçã vermelha (200 g aprox.), cortada em pedaços
1
cenoura cortada em pedaços
150 g
salsa
10 g
10 g cerefólio
azeite
20 g
sumo de laranja (½ unid. aprox.)
20 g
sal
¾ - 1 c. chá de
pimenta
2 pitadas de
grão-de-bico cozido escorrido
265 g
queijo feta esfarelado
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 584.5 mg

Protein 10.5 g

Kalori 1222.8 kJ / 292.3 kcal

Lemak 14.8 g

Serat 8.8 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 32.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Terra verde, saúde à mesa 71 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 menit

Sapateira recheada

5 menit

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2j

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 menit

Salada de beringela e lentilhas

40 menit

Mexilhões com molho de cerveja

25 menit

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 menit

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 menit

Bolo do caco

1j 50 menit

Cenouras do Algarve

1j 30 menit

Choco frito com maionese de alho e coentros

2j 40 menit

Cogumelos recheados

40 menit

Tampilkan semua