Tártaro de legumes e algas

Tártaro de legumes e algas

Tanpa peringkat

Persiapan 25 menit

Total 45 menit

6 doses

Bahan-bahan

água mais q.b. p/ hidratar
300 g
sal
2 c. chá de
feijão-verde redondo cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
250 g
pimento vermelho cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
130 g
beringela cortada em cubos (0,5 cm aprox.)
130 g
curgete cortada em cubos (0,5 cm aprox.)
100 g
algas secas
4 - 5 c. sopa de
alho
½ dente de
cebola roxa
40 g
chalota
40 g
alcaparras em conserva
10 g
cornichons
50 g
azeite
30 g
óleo de sésamo, tostado
10 g
Salsa q.b. picada p/ guarnecer
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 438 mg

Protein 2 g

Kalori 409.3 kJ / 97.8 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Terra verde, saúde à mesa 71 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Nachos com molho rico

30 menit

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 menit

Salada de pêssego com presunto

40 menit

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 menit

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45 menit

Salada de meloa, queijo feta e presunto

10 menit

Camarão e lulas com especiarias

Tanpa peringkat

Gremolata de feijão-verde

30 menit

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 menit

Salada de pescada com molho de manga

35 menit

Baguetes com manteiga de ervas

30 menit

Strudel de alface e burrata

1j 20 menit

Tampilkan semua