Tártaro de legumes e algas

Tártaro de legumes e algas

Tanpa peringkat

Persiapan 25 menit

Total 45 menit

6 doses

Bahan-bahan

água mais q.b. p/ hidratar
300 g
sal
2 c. chá de
feijão-verde redondo cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
250 g
pimento vermelho cortado em cubos (0,5 cm aprox.)
130 g
beringela cortada em cubos (0,5 cm aprox.)
130 g
curgete cortada em cubos (0,5 cm aprox.)
100 g
algas secas
4 - 5 c. sopa de
alho
½ dente de
cebola roxa
40 g
chalota
40 g
alcaparras em conserva
10 g
cornichons
50 g
azeite
30 g
óleo de sésamo, tostado
10 g
Salsa q.b. picada p/ guarnecer
Sementes de sésamo q.b. p/ guarnecer

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 438 mg

Protein 2 g

Kalori 409.3 kJ / 97.8 kcal

Lemak 7 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 8.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Terra verde, saúde à mesa 71 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus

25 menit

Sapateira recheada

5 menit

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2j

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 menit

Salada de beringela e lentilhas

40 menit

Mexilhões com molho de cerveja

25 menit

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 menit

Waffles de parmesão com presunto e pesto rosso

35 menit

Bolo do caco

1j 50 menit

Cenouras do Algarve

1j 30 menit

Choco frito com maionese de alho e coentros

2j 40 menit

Cogumelos recheados

40 menit

Tampilkan semua