![Salmão ao vapor com arroz negro da Sena Salmão ao vapor com arroz negro da Sena](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/554599dc-c6a6-4b74-92e4-badb0a56c935/Derivates/99513188-9587-463c-9785-4483f2f1053c.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 240 g edamame congelado
- 500 g água a ferver
- 4 postas de salmão selvagem
- 4 rodelas de limão
- 2 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de cominhos
- 500 g brócolos
- 1500 g água
- 300 g arroz preto
- 1 manga cortada em cubos
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 5285.4 kJ / 1263.2 kcal
- Protein
- 99.9 g
- Karbohidrat
- 85.8 g
- Lemak
- 59.4 g
- Lemak Jenuh
- 12.8 g
- Serat
- 11.2 g
- Natrium
- 1752.9 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaAmêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Peixe ao sal
1 Std.
Risoto cremoso de cogumelos e camarão
1 Std.
Penne com húmus e atum
30 min
Caril de camarão com manga
35 Min
Puré de legumes com bacalhau fresco
55 min
Fricassé de camarão-tigre
35 Min
Salada russa de massa com molho tártaro
1 Std. 20 Min
Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf
45 Min
Soufflé de atum e cebolinho
1 Std. 5 Min
Salada russa de bacalhau
55 min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 Min