Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

3.5 12 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

4 doses

Bahan-bahan

edamame congelado
240 g
água a ferver
500 g
postas de salmão selvagem
4
limão
4 rodelas de
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cominhos
1 pitada de
brócolos
500 g
água
1500 g
arroz preto
300 g
manga cortada em cubos
1

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1752.9 mg

Protein 99.9 g

Kalori 5285.4 kJ / 1263.2 kcal

Lemak 59.4 g

Serat 11.2 g

Lemak Jenuh 12.8 g

Karbohidrat 85.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Senas saudáveis 9 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Quiche limpa-frigorífico do Natal

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1j

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1j

Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

1j

Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

50 menit

Peixe ao sal

Peixe ao sal

1j

Lulas guisadas

Lulas guisadas

50 menit

Açorda de bacalhau com tomate

Açorda de bacalhau com tomate

25 menit

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 menit

Empadão de atum

Empadão de atum

1j 10 menit

Salmão ao vapor com puré de cenoura

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 menit

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

40 menit

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 menit

Tampilkan semua