Lewati ke konten utama Cari
Proteinrig salat med brune ris

Proteinrig salat med brune ris
Tanpa peringkat
Persiapan 15 menit
Total 55 menit
4 portioner
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • brune ris langkornet
    300 g
  • vand
  • svampe, friske tyndt skåret
    350 g
  • koriander, frisk kan undlades
    10 g
  • pekannødder ristet
    40 g
  • valnødder ristet
    40 g
  • soyasauce
    50 g
  • sesamolie
    10 g
  • hvid eddike
    30 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    40 g
  • sukker
    1 teske
  • salt
    ½ - ¾ teske
  • forårsløg skåret diagonalt
    2 - 3
  • kerner efter eget valg (f.eks. græskar, solsikke), ristet
    1 - 2 spsk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 1022 mg
Protein 13 g
Kalori 2424 kJ / 579 kcal
Lemak 29 g
Serat 5.5 g
Lemak Jenuh 5 g
Karbohidrat 61 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sensommerretter 15 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Asparges og kartofler med hollandaise

4.5(2)

50 Min

Salat med sobanudler og tofu

Keine Bewertungen

Svampebolognese med courgette-nudler

Keine Bewertungen

Græskartærte

Keine Bewertungen

Tortilla med courgette og falafler

3.3(3)

25 Std. 30 Min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Keine Bewertungen

Spicy aubergine med bulgur

Keine Bewertungen

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Keine Bewertungen

Linse- og kikærteburger med tahindressing

5.0(1)

1 Std. 30 Min

Vegetarlasagne

Keine Bewertungen

Bagt mac and cheese med grøntsager

Keine Bewertungen

Galette med ost og tofudressing

Keine Bewertungen

 Tampilkan semua