Perangkat & Aksesori
Vegetariske Poke Bowl
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
4 portioner
Bahan-bahan
-
fed hvidløg½
-
ingefær skåret i skiver (2 mm)3 cm
-
riseddike30 g
-
citronsaft, friskpresset15 g
-
soyasauce60 g
-
mirin15 g
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk30 g
-
vand1200 g
-
salt½ teske
-
sorte ris tilberedningstid 18 min (se tip)200 g
-
gulerødder skåret i skiver (1 cm)140 g
-
fetaost skåret i tern (1 cm)200 g
-
hvide kikærter, dåse drænet og skyllet200 g
-
tomat skåret i tern (1 cm)200 g
-
æble, grønt (f.eks. bedstemor), skrællet, skåret i skiver1
-
gojibær, tørrede40 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1988 mg
Protein
18 g
Kalori
2269 kJ /
542 kcal
Lemak
22 g
Serat
6.5 g
Lemak Jenuh
9 g
Karbohidrat
63 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Det sunde alternativ
12 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSvampebolognese med courgette-nudler
Tanpa peringkat
Græskartærte
Tanpa peringkat
Tortilla med courgette og falafler
25j 30 menit
Valnøddefrikadeller med salsa og majs
Tanpa peringkat
Spicy aubergine med bulgur
Tanpa peringkat
Grøntsagskarry med blomkålcouscous
Tanpa peringkat
Linse- og kikærteburger med tahindressing
Tanpa peringkat
Bagt mac and cheese med grøntsager
Tanpa peringkat
Galette med ost og tofudressing
Tanpa peringkat
Quesadillas med chilichutney
Tanpa peringkat
Salat med sobanudler og tofu
Tanpa peringkat
Nachos med bønnehummus og cashewcreme
Tanpa peringkat