Minitacos vegan

Minitacos vegan

4.0 50 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

La pâte à tortillas

220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
120 g d'eau
20 g d'huile d'olive
1 pincée de sel

La garniture

45 g de coriandre fraîche
1 oignon rouge coupé en deux
1 gousse d'ail
le jus d'un citron jaune
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1 tomate coupée en deux
60 g de poivron jaune coupé en lamelles
60 g de poivron vert coupé en lamelles
30 g de radis roses entiers
30 g de chou rouge émincé
40 g de grains de maïs en conserve
2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
quelques brins de ciboulette fraîche

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 152.9 mg

Protein 4.8 g

Kalori 760.3 kJ / 181.5 kcal

Lemak 6.6 g

Serat 3.1 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 23.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fruits et légumes d'été 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 Min

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

30 Min

Purée de pois cassés (bisarra)

45 Min

Pancakes aux épinards

30 Min

Crumble de tomates

50 Min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 Min

Bouchée à la reine

55 Min

Empanadas au thon, tomates et poivron

3 Std. 15 Min

Nuggets de poulet aux légumes

35 Min

Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic

50 Min

Salade asiatique au poulet

30 Min

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

45 Min

Tampilkan semua