Minitacos vegan

Minitacos vegan

4.0 50 peringkat

Persiapan 40 menit

Total 45 menit

8 portions

Bahan-bahan

La pâte à tortillas

220 g farine de blé et un peu pour le plan de travail
120 g d'eau
20 g d'huile d'olive
1 pincée de sel

La garniture

45 g de coriandre fraîche
1 oignon rouge coupé en deux
1 gousse d'ail
le jus d'un citron jaune
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1 tomate coupée en deux
60 g de poivron jaune coupé en lamelles
60 g de poivron vert coupé en lamelles
30 g de radis roses entiers
30 g de chou rouge émincé
40 g de grains de maïs en conserve
2 avocats bien mûrs, coupés en morceaux
quelques brins de ciboulette fraîche

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 152.9 mg

Protein 4.8 g

Kalori 760.3 kJ / 181.5 kcal

Lemak 6.6 g

Serat 3.1 g

Lemak Jenuh 0.9 g

Karbohidrat 23.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fruits et légumes d'été 10 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salade de crispy potatoes

1j 6 menit

Empanadas au poulet, épinards et raisins secs

1j 15 menit

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30 menit

Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes

2j 50 menit

Bavarois crabe-avocat-gelée de pamplemousse, tuile au parmesan

3j 15 menit

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

20 menit

Pâté de campagne au foie gras

48j

Eclosion sur son lit de verdure (zone 7)

1j 30 menit

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 menit

Quinoa bowl vert

1j

Dariole de saumon fumé aux épinards frais

2j 15 menit

Soufflé aux carottes, cheddar et noisette

1j 10 menit

Tampilkan semua