Tabouleh-Bowl

Tabouleh-Bowl

4.3 271 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 30 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Hähnchenbrustfilets in Streifen (1 x 4 cm)
400 g
Harissa
5 g
Salz
1 ¼ TL
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
60 g
Couscous
100 g
Wasser
120 g
Curry
¼ TL
Frühlingszwiebeln in Stücken
3
Minze abgezupft
5 Stängel
Petersilie abgezupft
½ Bund
Salatgurke geschält, entkernt, in Stücken (ca. 200 g)
1
Zitronensaft
20 g
Pfeffer
¼ TL
Tomaten reif, geachtelt
6
Granatapfelkerne (opsional)
50 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 721 mg

Protein 28 g

Kalori 1671 kJ / 399 kcal

Lemak 18 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 31 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fit mit Thermomix® 60 Resep
Jerman

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chicken Akhni

1 godz. 30 min

Reis mit Huhn und Pilzen

1 godz.

Salzschneidebohnen

45 min

Kürbis-Chili

35 min

Putenfleisch-Bällchen mit Champignonsauce und Süßkartoffeln

45 min

Knoblauch-Basilikum-Hähnchen mit Kürbisgemüse

20 min

Chicken Jalfrezi

1 godz.

Kürbisgulasch mit Schupfnudeln

1 godz. 45 min

Cape Malay Hähnchen-Curry

1 godz. 10 min

Linseneintopf mit Kasseler und Ananas

1 godz.

Rumänische Kohlrouladen (Sarmale)

3 godz. 50 min

Mexikanische Tortillas mit Hähnchen

1 godz.

Tampilkan semua