Perangkat & Aksesori
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
Persiapan 15 menit
Total 2j 10 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
45 g oleju ryżowego plus 2 łyżki, do smażenia
-
30 g sosu ostrygowego
-
30 g sosu teriyaki
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
2 filety z piersi kurczaka kukurydzianego, bez skóry i kości (łącznie 600-700 g), umyte i osuszone papierowymi ręcznikami
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1800 g wody (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do schłodzenia kurczaka
-
kostki lodu do schłodzenia kurczaka
-
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych posiekanych
-
200 g ryżu jaśminowego o czasie gotowania 12 min
-
1 łyżka oleju
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
3 papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4 cm kostkę
-
1 cebula (ok. 100 g), pokrojona w piórka
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
cebula dymka tylko szczypior (ok. 20 g), pokrojona w 5 mm plastry, do dekoracji
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1308.5 mg
Protein
43 g
Kalori
2698.5 kJ /
644.5 kcal
Lemak
25.5 g
Serat
5.5 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
63.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMakaron w sosie pomidorowo-ziołowym
50 menit
Kebabczety z grilla
2j 30 menit
Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem
45 menit
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55 menit
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50 menit
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1j
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1j
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1j 10 menit
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11j
Grillowane steki z antrykotu z chimichurri
45 menit
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1j 30 menit
Forszmak z resztek wędlin
50 menit