Perangkat & Aksesori
Cytrynowe skrzydełka z ryżem z warzywami (z osłoną noża miksującego)
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
200 g ryżu jaśminowego
-
1 cytryna ekologiczna, mała
-
35 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
4 ząbki czosnku
-
30 g cebuli dymki ze szczypiorem, pokrojonej w 5 mm plastry, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
45 g oleju
-
400 - 600 g skrzydełek z kurczaka pokrojonych na kawałki (tylko grubsze i środkowe części)
-
20 g sosu sojowego
-
40 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
40 g miodu
-
1250 g wody
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
300 g warzyw, mieszanych do stir-fry, pokrojonych w 3 mm plastry lub w słupki 0,5 x 4 cm (np. marchewki, papryki, brokułu, podzielonego na różyczki)
-
80 - 100 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
-
80 - 100 g minikolb kukurydzy, konserwowych lub świeżych
-
100 - 120 g kiełków fasoli mung, świeżych
-
olej sezamowy, prażony do skropienia
-
ziarna sezamu do posypania
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
1593.5 mg
Protein
34.5 g
Kalori
3194.5 kJ /
763 kcal
Lemak
36.5 g
Serat
7.5 g
Lemak Jenuh
4.8 g
Karbohidrat
78.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
STACJA THERMOMIX FRIEND® - LETNIE INSPIRACJE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaŚwiąteczna szynka peklowana
170 Std. 20 Min
Rolada z karkówki z grzybami
2 Std. 35 Min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2 Std. 30 Min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 Std.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 Min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45 Min
Burgery z łódeczkami z batatów
1 Std. 40 Min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 Std.
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 Min
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 Min
Pieczona szynka (kulka)
50 Std.