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Fricadelles au coulis de tomates
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 portions
Bahan-bahan
Les fricadelles
-
200 g de lait
-
125 g de pain coupé en morceaux
-
300 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
400 g de viande hachée
-
1 œuf
-
2 c. à soupe de paprika
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre 5 baies
Le coulis de tomates
-
20 g de concentré de tomate
-
1000 g de tomates coupées en quartiers
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre 5 baies
-
100 g de farine
-
20 g de beurre
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
5.8 mg
Protein
16.5 g
Kalori
1525.7 kJ /
364.7 kcal
Lemak
16.5 g
Serat
725.2 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
34.5 g
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Prancis
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