Perangkat & Aksesori
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 - 300 g kaszy jęczmiennej pęczak o czasie gotowania ok. 15 min
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
-
½ - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. majeranku, oregano, bazylii
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
495 mg
Protein
8 g
Kalori
1084 kJ /
259 kcal
Lemak
3 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
0 g
Karbohidrat
54 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPasztet z kaczki z żurawiną
2 godz. 15 min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3 godz. 30 min
Pasztet z cukinii
1 godz. 45 min
Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym
1 godz. 30 min
Jajka w szarym sosie
40 min
Crème fraîche
16 godz. 10 min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 min
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1 godz.
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 min
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
7 godz. 40 min