Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls
Persiapan 25 menit
Total 1j 10 menit
10 portions
Bahan-bahan
Whole Wheat Bread Rolls
-
water12 oz
-
active dry yeast2 ¼ tsp
-
sugar1 tbsp
-
all-purpose flour14 oz
-
whole wheat flour4 oz
-
flaxseeds1 oz
-
sunflower seeds (opsional) plus extra to sprinkle2 oz
-
salt1 ½ tsp
Dip
-
plain Greek yogurt5 oz
-
avocado in pieces1 oz
-
honey½ oz
-
mustard1 oz
-
5 oz ricotta cheesefeta cheese in pieces5 oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Assembly
-
carrot cut into sticks (2 in.)5 oz
-
cucumber cut into sticks (2 in.)5 oz
-
bell pepper red, cut into sticks (2 in.)5 oz
-
bell pepper yellow, cut into sticks (2 in.)5 oz
-
celery cut into sticks (2 in.)5 oz
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
658.9 mg
Protein
11.2 g
Kalori
1328 kJ /
317.4 kcal
Lemak
9.1 g
Serat
4.2 g
Lemak Jenuh
3.1 g
Karbohidrat
48.4 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Kid's Corner - I want to be a chef
9 Resep
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Protein Boosted Banana Bread
2j
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1j 5 menit
Green Day Juice
5 menit
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 menit
Hazelnut Snow Clouds
40 menit
Brownie Brittle
Tanpa peringkat
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 menit
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Tanpa peringkat
Date and Nut Balls
20 menit
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Tanpa peringkat
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1j
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 menit